تحلیل ارتباط بین استفاده از شبکه های اجتماعی و مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی

فاطمه رئوفی¹

1) دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان، گیلان، ایران

محل انتشار : دومین کنفرانس بین المللی نوآوری، رشد و توسعه در حوزه مدیریت، حسابداری و علوم انسانی(icimah.com)
چکیده :
استفاده از شبکه‌های اجتماعی به عنوان یکی از ابزارهای ارتباطی مدرن، به طور چشمگیری بر روانشناسی کاربران تأثیر می‌گذارد. در دنیایی که افراد به دنبال تأیید و محبوبیت آنلاین هستند، مقایسه مداوم خود با دیگران می‌تواند منجر به احساس ناکافی بودن و کاهش اعتماد به نفس شود. این احساسات منفی به نوبه خود، بروز اضطراب و افسردگی را تسریع می‌کند. کاربران ممکن است به دلیل نظرات منفی یا عدم تعامل کافی، دچار استرس‌های روانی شوند که این وضعیت می‌تواند به یک چرخه معیوب منجر گردد و سلامت روانی آنان را تحت تأثیر قرار دهد. از سوی دیگر، در حالی که شبکه‌های اجتماعی می‌توانند به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط و حمایت اجتماعی عمل کنند، اما استفاده نامناسب از آن‌ها می‌تواند عواقب منفی به همراه داشته باشد. محتوای منفی، شایعات و اخبار نادرست در فضای مجازی می‌تواند احساس ناامنی و تنهایی را در افراد افزایش دهد. به این ترتیب، تعادل بین استفاده مثبت و منفی از این پلتفرم‌ها ضروری است تا از بروز مشکلات روانی جلوگیری شود. درک این ارتباطات پیچیده می‌تواند به ما کمک کند تا در راستای بهبود سلامت روانی خود و دیگران گام برداریم.
کلمات کلیدی : شبکه‌های اجتماعی ابزارهای ارتباطی مدرن روانشناسی کاربران