بررسی اثر تعاملی هشت هفته تمرین مقاومتی همراه با مصرف مکمل کینوا بر سطوح آلبومین دانشجویان دختر فعال

مرضیه صالح¹ سجاد انوشیروانی²

1) دانشجوی کارشناسی ارشد تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، ایران
2) 2- استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

کد IOI مقاله : XEBG-HZAZH
محل انتشار : اولین همایش ملی فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی(umaphysiology.ir)
چکیده :
    هر دستگاه ایمنی یکی از دستگاه های مهم در حوزه سلامت است که از عوامل متعددی تاثیر می پذیرد. با توجه به اهمیت فعالیت بدنی و مصرف مکمل تغذیه¬ای مناسب بر سیستم ایمنی, این پژوهش با هدف بررسی تاثیر تعاملی هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل کینوا بر سطوح آلبومین دانشجویان دختر فعال دانشگاه محقق اردبیلی انجام شد. روش¬شناسی پژوهش: روش پژوهش حاضر در این تحقیق، بر مبنای نیمه تجربی و آزمایشگاهی و با الگوی پیش آزمون- پس آزمون انجام گرفت. نمونه آماری پژوهش حاضر 40 نفر از دانشجویان فعال به طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. این تعداد آزمودنی¬ها به صورت تصادفی به چهار گروه (کنترل، مصرف مکمل، تمرین، تمرین+مصرف مکمل) تقسیم شدند. در هر گروه به صورت تصادفی تعداد 10 نفر دختر دانشجوی دانشگاه محقق اردبیلی شرکت نمودند. تحلیل داده¬ها در دو سطح توصیفی و استنباطی(آزمون شاپیرو ویلیک جهت بررسی نرمال بودن داده¬ها و تحلیل کوواریانس جهت بررسی کوواریانس) انجام شد. یافته¬ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرین مقاومتی همراه با مصرف مکمل کینوا بر روی سطوح آلبومین دانشجویان دختر فعال در دو گروه پیش آزمون و پس آزمون تاثیر معنادار ندارد. بحث و نتیجه¬گیری: انجام تمرینات مقاومتی در کنار مصرف مکمل می¬تواند بیشترین تاثیر را در بهبود عملکرد و سیستم ایمنی در افراد ورزشکار را به همراه داشته باشد. کلمات کليدي: تمرینات مقاومتی, مکمل کینوا, آلبومین.

کلمات کلیدی : کلمات کليدي تمرینات مقاومتی مکمل کینوا آلبومین