مهارت های زندگی

سید حسین سجادی¹

1) لیسانس روانشناسی ،

محل انتشار : سومین کنفرانس بین المللی تحقیقات پیشرفته در مدیریت و علوم انسانی مونیخ، آلمان(huconf.com/3rd)
چکیده :
نیازهای زندگی امروز، تغییرات سریع اجتماعی، فرهنگی، تغییر ساختار خانواده، شبکه گسترده و پیچیده ارتباطات انسانی و تنوع، گستردگی و هجوم منابع اطلاعاتی انسان ها را با چالش ها، استرس ها و فشارهای متعددی روبرو کرده است که مقابله مؤثر با آنها نیازمند توانمندی های روانی اجتماعی است. مقاله حاضر با روش مروری- توصیفی، استفاده از منابع کتابخانه ای و گردآوری نظرات صاحبنظران و با هدف بررسی مهارت های زندگی به رشته تحریر در آمده است. یافته های این مطالعه نشان می دهد که مهارت‌های زندگی منبعی ضروری برای رشد مهارت‌های ذهنی، اجتماعی، عاطفی، شناختی و رفتاری و انعطاف‌پذیری برای رویارویی با چالش‌های روزمره و مشارکت مولد در جامعه تلقی می‌شوند. بنابراین، کسب دانش و مهارت و تغییر نگرش افراد برای تعیین چگونگی طراحی برنامه ها برای افزایش مهارت های زندگی و اطمینان از دسترسی افراد به محتوا و دانش برنامه آموزشی ضروری است. با توجه به اهمیت مهارت های زندگی برای پیشگیری و ارتقای سلامت روان، آموزش این مهارت ها ضروری به نظر می رسد. هدف همه برنامه های توسعه مهارت های زندگی کمک به افراد برای غلبه بر چالش ها و تبدیل شدن به افراد سالم است .
کلمات کلیدی : مهارت مهارت زندگی اهداف مهارت های زندگی