اثربخشی آموزش مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم بر کارآمدی و صمیمیت خانواده

امیرداریوش توسلی¹ محمدحسن غنی فر²

1) دانشجوی دکتری تخصصی روان شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند
2) دکترای روان شناسی تربیتی واستادیار گروه روان شناسی دانشگاه آزاد اسلامی بیرجند

محل انتشار : همایش ملی خانواده سالم، جامعه سالم(family-conf.ir)
چکیده :
مهارت های زندگی از مولفه های مهم در روابط زناشویی محسوب می شود. هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم بر کارآمدی و صمیمیت خانواده بود. طرح پژوهش حاضر از نوع آزمایشی با پیش-آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. تعداد 30زوج با روش نمونه گیری هدفمند در این پژوهش شرکت کردند و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. سپس گروه آزمایش طی 11جلسه دوساعته هفته ای یکبار تحت مداخله برنامه آموزش مهارتهای زندگی و سبک زندگی قرار گرفتند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه صمیمیت زوجین و کارآمدی بود. یافته های به دست آمده از تحلیل داده ها نشان داد که بین میانگین نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش و کنترل تفاوت معنادار وجود دارد. بر اساس نتایج پژوهش می توان نتیجه گرفت که به کارگیری آموزش مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم می تواند بر دوام و پایداری زندگی زناشویی و افزایش کارامدی و صمیمیت موثر باشد.
کلمات کلیدی : مهارت های زندگی صمیمیت سبک زندگی کارآمدی