تحلیل روشهای درمانی جدید مانند درمان آنلاین و کاربرد اپلیکیشن ها در روان درمانی

فاطمه رئوفی¹

1) دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان، گیلان، ایران

محل انتشار : اولین همایش بین المللی پژوهش های نوین در مدیریت، حقوق، علوم انسانی و کارآفرینی(icmlhe.ir)
چکیده :
در سال‌های اخیر، ظهور روش‌های درمانی جدید نظیر درمان آنلاین و استفاده از اپلیکیشن‌ها در روان‌درمانی، تحولی شگرف در حوزه سلامت روان ایجاد کرده است. این شیوه‌ها به افراد این امکان را می‌دهند که به راحتی و در هر زمان و مکانی به خدمات درمانی دسترسی پیدا کنند. به‌ویژه در شرایطی که محدودیت‌های جغرافیایی یا اجتماعی ممکن است مانع از مراجعه حضوری به روان‌درمانگر شود، این روش‌ها به عنوان یک گزینه مؤثر و کارآمد در نظر گرفته می‌شوند. از طریق پلتفرم‌های آنلاین، بیماران می‌توانند به راحتی با متخصصان ارتباط برقرار کنند و از مشاوره‌های حرفه‌ای بهره‌مند شوند. علاوه بر این، اپلیکیشن‌های مختلف روان‌شناسی با ارائه ابزارها و تکنیک‌های متنوع، به کاربران کمک می‌کنند تا در فرآیند درمان خود فعالانه‌تر شرکت کنند. این ابزارها شامل تمرینات تنفسی، ردیابی حالات روحی و مشاوره‌های روزانه هستند که می‌توانند به بهبود وضعیت روانی افراد کمک کنند. همچنین، این اپلیکیشن‌ها محیطی دوستانه و غیرقابل قضاوت را فراهم می‌آورند که به کاربران احساس راحتی بیشتری می‌دهد. در نتیجه، ترکیب فناوری و روان‌درمانی نه‌تنها به ارتقاء دسترسی به درمان کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به نوبه خود به بهبود کیفیت زندگی افراد نیز منجر شود.
کلمات کلیدی : روش‌های درمانی جدید درمان آنلاین اپلیکیشن‌ها روان‌درمانی سلامت روان