مقایسه تمرین کشتی در صبح و بعدازظهر بر میزان لاکتات در کشتی گیران جوان

اعظم ملانوروزی¹ میترا خادم الشریعه² محمود حصار کوشکی³

1) استادیار فیزیولوژی ورزشی. دانشگاه کوثر بجنورد
2) استادیار فیزیولوژی ورزشی. دانشگاه کوثر بجنورد
3) استادیار فیزیولوژی ورزشی. دانشگاه اترک قوچان

کد IOI مقاله : XKZE-AZZBCF
محل انتشار : دومین همایش‌ بین‌المللی فیزیولوژی ورزشی (sportuma2023.ir)
چکیده :
    مقدمه: تحقیقات گذشته به بررسی تأثیرات زمان فعالیت در روز بر واکـنش هـاي اساسـی روانی و فیزیولوژیکی در حالت استراحت و ورزش پرداخته اند. بنابراین هدف این مطالعه مقایسه تمرین کشتی در صبح و بعدازظهر بر میزان لاکتات در کشتی گیران جوان است. روش کار: 19 داوطلب کشتی به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (12 نفر) و کنترل (7 نفر) قرار گرفتند. گروه آزمايش در دو جلسه مشابه ورزش كشتي در صبح و بعد از ظهر شركت کردند. در حالی که گروه کنترل ورزش نکردند. برنامه های تمرینی شامل آموزش کشتی و تمرین مهارت های مشترک کشتی بود. مهارت‌های کشتی معمولی شامل چهار تکنیک 30 ثانیه‌ای، هر بار دو بار به مدت دو دقیقه با 30 ثانیه استراحت بین زمان‌ها، انجام شد. بعد از سه دقیقه ورزشکاران دو بار و هر کدام سه دقیقه کشتی گرفتند. نمونه گیری خون قبل و بلافاصله بعد از ورزش صبح و بعد از ظهر انجام شد. در هر نمونه 5 میلی لیتر نمونه خون از ورید در حالت نشسته به منظور اندازه گیری لاکتات جمع آوری شد. تمام داده ها به صورت میانگین ± انحراف معیار ارائه شد. مقادیر قبل و بعد از تمرین برای متغیرهای وابسته برای مقایسه دو گروه آزمایش و کنترل از آزمون تکراری چند متغیره استفاده شد و سطح معنی داری 05/0P< تعیین شد. بحث و نتيجه گيري: نتایج آزمون تکراری چند متغیره نشان داد که تغییرات لاکتات طی صبح و بعدازظهر معنی‌‌‌دار نیست. به طور کلـی اگـر بـه اسـتاندارد کـردن زمـان آزمون نیاز است و اگر زمان مطلوب روز با کارایی بیشترکشف شود، محققان و پزشـکان مـی تواننـد ارزیابی خود را بر اساس آن برنامه ریزي کنند.

کلمات کلیدی : ریتم شبانه¬روزی تمرینات کشتی کشتی¬ گیران جوان