تاثیر درمان آموزش ذهن آگاهی بر مشکلات ارتباطی و باورهای زناشویی

خدیجه زمانلو¹ رضا کاظمی²

1) دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی ، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان(خوراسگان)،اصفهان،ایران
2) استادیار، دانشکده روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اردبیل،ایران

محل انتشار : کنفرانس بین المللی پژوهش های در علوم رفتاری و اجتماعی(icrbs.com)
چکیده :
هدف اصلی پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مشکلات زناشویی ،کمک به بهبود و افزایش ارتباط و اصلاح باورهای ناکار امد و غیر منطقی زناشویی زوجین است. مطالعه حاضر ،با هدف بررسی تاثیر درمان آموزش ذهن آگاهی بر مشکلات ارتباطی و باورهای زناشویی انجام گرفت.این پژوهش از نوع نیمه تجربی است و در قالب یک طرح پیش آزمون- پس آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. .نمونه شامل 10زوج بود که به شیوه تصادفی انتخاب شدند و ازبین آنها 5 زوج به گروه آزمایش و 5 زوج دیگر به گروه گواه گماشته شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های الگوهای ارتباطی(CPQ) وباورهای ارتباطی (RBI) استفاده شد که در هر دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون توسط آزمودنی ها تکمیل شد.گروه آزمایش بمدت 8 جلسه (هر هفته 1جلسه مدت 2 ساعت ) تحت درمان آموزش ذهن آگاهی قرار گرفت وگروه کنترل هیچ گونه درمانی دریافت نکرد . داده های بدست آمده با استفاده از آزمونهای تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت . تحلیل داده ها نشان داد که میانگین نمرات الگوهای ارتباطی و باورهای ارتباطی زناشویی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل بطور معناداری کاهش پیدا کرد .نتایج این پژوهش حاکی از تاثیر درمان آموزش ذهن آگاهی بر کاهش مشکلات ارتباطی و اصلاح باورهای ارتباطی بود .
کلمات کلیدی : آموزش ذهن آگاهی مشکلات ارتباطی باورهای زناشویی