بررسی تأثیر ورزش بانوان در سلامت خانواده

الهام غیبی¹ اسداله شفیع زاده²

1) دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد بین المللی جلفا
2) استادیار گروه معماری دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهر

کد IOI مقاله : XYEC-BAHFG
محل انتشار : چهارمین کنفرانس بین المللی مهندسی و علوم کاربردی(4iceasconf.com)
چکیده :
    سلامت هر یک از اعضای خانواده به ویژه بانوان که نقش مادری را بر عهده دارند، به طور مستقیم بر تصویر کلی سلامت خانواده تاثیر می‌گذارد. نگرش کلی یک زن نسبت به جسم و عملکرد فیزیکی بدنش در نگرش‌های کلی او تأثیر مستقیم دارد، زیرا سلامت جسم و روان او، روابط اجتماعی وی با دیگران را شکل می‌دهدتامین بهداشت جسم و روان برای زنان که در دوره‌ها و مراحل مختلف زندگی علاوه بر مسئولیت خویش، مراحلی چون بارداری، زایمان و از همه مهمتر پرورش و تربیت فرزندان را پشت سر می‌گذارند، از اهمیتی والا برخوردار است. به خصوص اینکه شخصیت کودک با نگرش‌های مادر در دوران بارداری آغاز و از آن پس در آغوش و در کنار او از نظر جسمانی، روانی، اخلاقی، اجتماعی و معنوی رشد و تکامل می‌یابد، پس بدون شک مادر سالم و با نشاط بهتر از انجام این مسئولیت برمی‌آید و خود نیز الگوی علمی و طبیعی سالم تری برای فرزندان خویش خواهد بود. زنان با ورزش کردن می‌توانند خصوصیات رفتاری، اخلاقی و شخصیتی مطلوب برای یک زندگی سالم و شاداب را کسب کنند.این پژوهش که با هدف بررسی تأثیر ورزش بانوان در سلامت خانواده ابتدا ورزش و اثرات مفید آن را در بانوان توضیح داده و سپس به چگونگی تاثیر ورزش بر سلامت بانوان و خانواده می پردازد .ازنوع کتابخانه ای می باشد بطوریکه یافته های شماری ازتازه ترین پژوهشهای حوزه ورزش بانوان و تاثیر آن در سلامت بانوان و سلامت خانواده درکتابها و نشریات معتبر داخلی و خارجی توسط محقق گرداوری و پس ازترجمه و تنظیم به صورت مقاله حاضر درآمده است.

کلمات کلیدی : ورزش بانوان ورزش بانوان سلامت بانوان سلامت خانواده