تاثیر هشت هفته تمرینات ادراکی-حرکتی بر قدرت ایستای تکواندوکاران مبتدی 8-6 سال

مهسا یوسفشاهی¹ علی اشرف خزائی²

1) دانشجوی دکتری رفتار حرکتی گرایش یادگیری حرکتی ،دانشگاه ارومیه، ایران
2) استادیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی کرمانشاه، ایران

کد IOI مقاله : XYGG-BDEFH
محل انتشار : چهارمین کنفرانس بین المللی علوم رفتاری و مطالعات اجتماعی(4ibsconf.com)
چکیده :
    این پژوهش با هدف مطالعه تأثیر هشت هفته تمرینات ادراکی- حرکتی بر قدرت ایستای تکواندوکاران 8-6 سال انجام شده است. در این تحقیق 80 کودک 6 تا 8 ساله به صورت تصادفی خوشه‌ای سه مرحله‌ای از سطح شهر کرمانشاه انتخاب شدند و تاثیر تمرینات ادراکی – حرکتی به عنوان متغیر مستقل بر قدرت ایستای کودکان ارزیابی شد. فاکتور قدرت به وسیله دینامو متر چند کاره اندازه گیری شد. آزمودنی‌ها به صورت تصادفی در چهار گروه، شامل دو گروه تجربی و دو گروه کنترل و به تعداد مساوی از نظر جنسیتی در هر گروه تقسیم شدند، در ابتدا از تمامی آزمودنی‌ها پیش آزمون گرفته شد، سپس 40 آزمودنی دختر و پسر گروه تجربی، هشت هفته تمرینات ادراکی-حرکتی را که شامل سه بخش گرم کردن و تمرینات کششی، حرکات اختصاصی ادراکی-حرکتی و فعالیت‌های ترکیبی و حرفه‌ای ادراکی-حرکتی بود، هفته‌ای سه جلسه انجام دادند در حالی که 40 آزمودنی گروه کنترل در این هشت هفته به فعالیت‌های معمول خود پرداختند. سپس پس آزمون انجام شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس با طرح عاملی استفاده شد (05/0P <). نتایج پژوهش نشان داد که تمرینات ادراکی-حرکتی بر بهبود قدرت ایستای تکواندوکاران دختر و پسر موثر است همچنین تاثیر تمرینات ادراکی-حرکتی بر قدرت ایستا در دو جنس تفاوت معنا داری نشان داد

کلمات کلیدی : تمرین ادراکی حرکتی کودکان تکواندو قدرت ایستا تعادل ایستا