اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران

محمد حیدری نیا¹ مسعود میرمعزی² بیژن گودرزی³ مهدی یوسفی⁴

1) کارشناسی ارشدآسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه بروجرد، بروجرد، ایران
2) گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز، تهران، ایران
3) گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد، بروجرد، ایران
4) گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحدتهران مرکز، تهران،ایران

کد IOI مقاله : XEAD-GCDAH
محل انتشار : سومین همایش بین المللی و پنجمین همایش ملی تازه های پژوهش در علوم ورزشی(umasport2021.ir)
چکیده :
    مقدمه: گردن درد مزمن مشکلی شایع است و اغلب با تغییرات در عملکردهای حسی- حرکتی مانند کاهش حس عمقی گردن، تغییر هماهنگی عضلات گردنی و افزایش نوسانات وضعیتی همراه است. هدف از این مطالعه اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران شهرستان خرم‌آباد است. مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی بالینی به‌صورت پیش‌آزمون_ پس‌آزمون با یک گروه مداخله و یک گروه کنترل بود. 30 ورزشکار مبتلا به گردن درد مزمن، به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرین درمانی (15=n) و کنترل (15=n) تقسیم شدند. ارزیابی متغیر شدت درد،، قبل و بلافاصله بعد از هشت هفته 3 جلسه‌ای (30 دقیقه‌ای) تمرینات توان‌بخشی، به ‌وسیله مقیاس بصری درد از دو گروه مداخله و کنترل صورت گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی استیودنت مورد تجزیه ‌و تحلیل قرار گرفت. یافته‌ها: در مقایسه دو گروه بعد از درمان، تفاوت معنی ‌داری در شدت درد (001/0 P≤) مشاهده شد، به‌طوری‌که در گروه مداخله کاهش معنی‌داری مشاهده شد. همچنین نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که در گروه مداخله در پیش و پس‌آزمون تفاوت معنی‌داری وجود دارد (001/0 P≤) ولی برای گروه کنترل تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: مداخله تمرینات توانبخشی شامل تمرینات ثبات دهنده و تقویتی گردن باعث بهبود درد در ورزشکاران دارای گردن درد مزمن می‌شود، بنابراین پیشنهاد می‌شود که تمرینات توان‌ بخشی، به ‌عنوان یک روش مناسب و کاربردی در بهبود ورزشکارانی با گردن درد مزمن غیراختصاصی مورداستفاده قرار گیرد.

کلمات کلیدی : تمرین درمانی گردن درد مزمن ورزشکار