اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران

محمد حیدری نیا¹ مسعود میرمعزی² بیژن گودرزی³ مهدی یوسفی⁴

چکیده :
مقدمه: گردن درد مزمن مشکلی شایع است و اغلب با تغییرات در عملکردهای حسی- حرکتی مانند کاهش حس عمقی گردن، تغییر هماهنگی عضلات گردنی و افزایش نوسانات وضعیتی همراه است. هدف از این مطالعه اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران شهرستان خرم‌آباد است. مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی بالینی به‌صورت پیش‌آزمون_ پس‌آزمون با یک گروه مداخله و یک گروه کنترل بود. 30 ورزشکار مبتلا به گردن درد مزمن، به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرین درمانی (15=n) و کنترل (15=n) تقسیم شدند. ارزیابی متغیر شدت درد،، قبل و بلافاصله بعد از هشت هفته 3 جلسه‌ای (30 دقیقه‌ای) تمرینات توان‌بخشی، به ‌وسیله مقیاس بصری درد از دو گروه مداخله و کنترل صورت گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی استیودنت مورد تجزیه ‌و تحلیل قرار گرفت. یافته‌ها: در مقایسه دو گروه بعد از درمان، تفاوت معنی ‌داری در شدت درد (001/0 P≤) مشاهده شد، به‌طوری‌که در گروه مداخله کاهش معنی‌داری مشاهده شد. همچنین نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که در گروه مداخله در پیش و پس‌آزمون تفاوت معنی‌داری وجود دارد (001/0 P≤) ولی برای گروه کنترل تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: مداخله تمرینات توانبخشی شامل تمرینات ثبات دهنده و تقویتی گردن باعث بهبود درد در ورزشکاران دارای گردن درد مزمن می‌شود، بنابراین پیشنهاد می‌شود که تمرینات توان‌ بخشی، به ‌عنوان یک روش مناسب و کاربردی در بهبود ورزشکارانی با گردن درد مزمن غیراختصاصی مورداستفاده قرار گیرد.

کلمات کلیدی : تمرین درمانی گردن درد مزمن ورزشکار

---

زبان مقاله : فارسی
محور مقاله : آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
محل انتشار : سومین همایش بین المللی و پنجمین همایش ملی تازه های پژوهش در علوم ورزشی
آدرس وب سایت کنفرانس : umasport2021.ir
کد IOI مقاله : XEAD-GCDAH
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/XEAD-GCDAH
نمایش چکیده انگلیسی : https://isnac.ir/SA/XEAD-GCDAH

سایر مقالات ارائه دهنده

1. تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس بر استقامت عضلات فلکسوری تنه ورزشکاران 15 تا 30 سال
2. اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران

سایر مقالات محل انتشار

1. تاثیر تمرینات اصلاحی معلق بر اصلاح وضعیت شانه به جلو
2. تأثیر مبلمان ورزشی پارک¬های تفریحی – ورزشی شهر اردبیل در انگیزش مشارکت در ورزش بانوان
3. STEREOLOGICAL STUDY OF THE PROTECTIVE EFFECT OF HIGH INTENSITY(HIIT) TRAINING ON KIDNEY TISSUE AND CHANGES OF SERUM LEVELS OF OXIDANTS AND ANTIOXIDANTS FACTORS IN RATS EXPOSED TO X-RAY IRRADIATION
4. بررسی کیفیت سیستم مدیریت استعداد در رشته‌های ورزشی انفرادی استان اردبیل
5. تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو
6. تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو
7. تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس بر استقامت عضلات فلکسوری تنه ورزشکاران 15 تا 30 سال
8. اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران
9. بررسی رابطه فاکتورهای بهره وری اماکن ورزشی با رضایتمندی مراجعین( مورد مطالعه: سالن های بدنسازی شهر اردبیل )
10. تاثیرفعالیت بدنی برعملکرد شغلی واخلاق کاری کارکنان آموزش پرورش
11. تبیین عوامل موثر بر گردشگری ورزشی استان سیستان و بلوچستان
12. مقایسه اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات پس از یک وهله تمرین با شدت بیشینه در مردان غیر فعال
13. نقش عوامل مرتبط با شاداب سازی وزیبا سازی اماکن ورزشی برگرایش دانش آموزان مدارس به فعالیت بدنی
14. مقایسه اثربخشی تمرینات تردمیل با حمایت جزئی با وزن بدن، در بیماران فلج مغزی
15. بررسی ارتباط سطح فعالیت بدنی با اختلالات تغذیه‌ای، تصویر بدنی و ترکیب بدنی دختران ورزشکار شهر مریوان در پاندمی ویروس کرونا