تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو

اسما سالاری¹ رامین بیرانوند²

چکیده :
مقدمه: کاهش ثبات عملکردی اندام فوقانی بعنوان یکی از مهمترین ریسک فاکتورها در بروز آسیبهای اسکلتی-عضلانی در کمربند شانه به شمار می رود[1]. از آنجا که ابتلا به ناهنجاری شانه به جلو می تواند بر افزایش میزان این ریسک فاکتور تاثیرگذار باشد[2]، هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو می باشد. روش شناسی: بدین منظور تعداد 30 نفر از دختران 18 تا 20 سال شهر کرمان بر اساس معیارهای تحقیق بعنوان آزمودنی انتخاب شدند و بطور تصادفی در دو گروه تجربي (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. جهت ارزیابی ثبات عملکردی اندام فوقانی در هر دو سمت برتر و غیر برتر آزمودنیها از آزمون تعادلی Y اندام فوقانی (UQ-YBT) استفاده شد[3]. در ادامه گروه تجربی به مدت 6 هفته به اجرای تمرینات اصلاحی معلق پرداختند و این در حالیست که گروه کنترل در این مدت هیچگونه تمرینی را تجربه نمی کرد. در پایان 6 هفته مجددا تمامی آزمودنیها مورد ارزیابی قرار گرفتند. در نهایت تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس ترکیبی و در سطح معنی داری 0/05>P صورت گرفت. نتایج: نتایج بدست آمده از تحقیق حاضر افزایش معنی داری را در میزان ثبات عملکردی اندام فوقانی گروه تجربی بعد از اعمال تمرینات نشان داد (0/05>P). نتایج همچنین نشان داد که بین ثبات عملکردی گروه تجربی و کنترل پس از اعمال تمرینات اختلاف معنی داری وجود دارد (0/05>P). نتیجه گیری: بطور کلی با توجه به یافته های این تحقیق به نظر می رسد که اجرای تمرینات اصلاحی معلق میتواند ثبات عملکردی اندام فوقانی را به شکل معنی داری در افراد مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو بهبود بخشیده و بدین ترتیب نقش مهمی در کاهش آسیبهای احتمالی این افراد در آینده داشته باشد[2].

کلمات کلیدی : تمرینات معلق ثبات عملکردی ناهنجاری مفصل شانه حرکات اصلاحی

---

زبان مقاله : فارسی
محور مقاله : آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
محل انتشار : سومین همایش بین المللی و پنجمین همایش ملی تازه های پژوهش در علوم ورزشی
آدرس وب سایت کنفرانس : umasport2021.ir
کد IOI مقاله : XEAD-GCCKE
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/XEAD-GCCKE
نمایش چکیده انگلیسی : https://isnac.ir/SA/XEAD-GCCKE

سایر مقالات ارائه دهنده

1. تاثیر تمرینات اصلاحی معلق بر اصلاح وضعیت شانه به جلو
2. تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو
3. تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو

سایر مقالات محل انتشار

1. تاثیر تمرینات اصلاحی معلق بر اصلاح وضعیت شانه به جلو
2. تأثیر مبلمان ورزشی پارک¬های تفریحی – ورزشی شهر اردبیل در انگیزش مشارکت در ورزش بانوان
3. STEREOLOGICAL STUDY OF THE PROTECTIVE EFFECT OF HIGH INTENSITY(HIIT) TRAINING ON KIDNEY TISSUE AND CHANGES OF SERUM LEVELS OF OXIDANTS AND ANTIOXIDANTS FACTORS IN RATS EXPOSED TO X-RAY IRRADIATION
4. بررسی کیفیت سیستم مدیریت استعداد در رشته‌های ورزشی انفرادی استان اردبیل
5. تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو
6. تاثیر 6 هفته تمرینات اصلاحی معلق بر ثبات عملکردی اندام فوقانی در دختران مبتلا به ناهنجاری شانه به جلو
7. تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس بر استقامت عضلات فلکسوری تنه ورزشکاران 15 تا 30 سال
8. اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران
9. بررسی رابطه فاکتورهای بهره وری اماکن ورزشی با رضایتمندی مراجعین( مورد مطالعه: سالن های بدنسازی شهر اردبیل )
10. تاثیرفعالیت بدنی برعملکرد شغلی واخلاق کاری کارکنان آموزش پرورش
11. تبیین عوامل موثر بر گردشگری ورزشی استان سیستان و بلوچستان
12. مقایسه اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات پس از یک وهله تمرین با شدت بیشینه در مردان غیر فعال
13. نقش عوامل مرتبط با شاداب سازی وزیبا سازی اماکن ورزشی برگرایش دانش آموزان مدارس به فعالیت بدنی
14. مقایسه اثربخشی تمرینات تردمیل با حمایت جزئی با وزن بدن، در بیماران فلج مغزی
15. بررسی ارتباط سطح فعالیت بدنی با اختلالات تغذیه‌ای، تصویر بدنی و ترکیب بدنی دختران ورزشکار شهر مریوان در پاندمی ویروس کرونا