اثربخشی آموزش راهبردهای نظم¬جویی فرایندی هیجان در بهبود مدیریت خشم و تحمل پریشانی زنان سرپرست خانواده

زهرا باغبانی1¹ نسیم سیاوشی فر²

1) کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بیله سوار، بیله سوار، ایران
2) گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بیله سوار، بیله سوار، ایران

محل انتشار : سومین همایش ملی آسیب شناسی روانی(asruma3.ir)
چکیده :
پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش راهبردهای نظم¬جویی فرایندی هیجان در بهبود مدیریت خشم و تحمل پریشانی زنان سرپرست خانواده صورت گرفت. روش پژوهش نیمه¬آزمایشی با طرح پیش-آزمون و پس¬-آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماري پژوهش کلیه زنان سرپرست خانوار عضو اداره بهزیستی و کمیته امداد شهر اردبیل در سال 1400 بودند که به روش نمونه¬گیری دردسترس تعداد 30 نفر انتخاب و در دو گروه آزمایش (15 نفر) و کنترل (15 نفر) به صورت تصادفی جایگزین شدند. به منظور گردآوری داده¬ها از مقیاس تحمل پریشانی و پرسشنامه خشم نواكو استفاده شد. گروه آزمایش 8 جسله 75 دقیقه ای به صورت هفته ای یک بار آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان دریافت کردند اما گروه کنترل بدون هیچ¬گونه مداخله¬ای باقی ماند. تجزیه و تحلیل داده¬های جمع¬آوری شده با آزمون تحلیل کواریانس چندمتغیره (MANCOVA) و با بهره¬گیری از نرم افزار آماری SPSS21 صورت گرفت. نتایج نشان که آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان موجب بهبود مدیریت خشم (01/0P<، 90/75F=) و تحمل آشفتگی (01/0P<، 63/127F=) زنان سرپرست خانواده شد. در نتیجه می¬تواند بیان کرد که آموزش راهبردهای نظم¬جویی فرایندی هیجان بر مدیریت خشم و تحمل پریشانی زنان سرپرست خانواده تاثیر بسزایی داشته و می¬تواند به عنوان یک روش آموزشی/ درمانی مناسب برای بهبود مدیریت خشم و افزایش تحمل پریشانی از سوی مشاوران و روانشناسان به خصوص برای زنان سرپرست خانوار مورد استفاده قرار گیرد.
کلمات کلیدی : آموزش راهبردهای نظم¬جویی فرایندی هیجان مدیریت خشم تحمل پریشانی زنان سرپرست خانواده