پیام رسان بله
جستجو
مقایسه سه روش درمانی ماساژ، تمرینات ثباتی و ترکیبی بر درد و ناتوانی ورزشکاران مبتلا به کمردرد مزمن
محمد خداوردی زاده1
چکیده :
کمردرد مزمن یکی از مشکلات ورزشکاران می باشد. این بیماری برخلاف سایر کمردردها بیماری پیچیده و مشکل سازی می باشد که با عوارض مختلفی همراه می باشد و روش های مختلفی برای درمان آن وجود دارد که عبارتند از دارو درمانی، لیزر درمانی، تمرین درمانی در خشکی، ماساژ درمانی، آب درمانی، اول ترانس وند و جراحی. تمرینات ثبات دهنده نیز بر توانایی ثبات ستون فقرات در موقعیت های مختلف و تقویت عضلات مولتی فیدوس، عضلات عرضی شکم و عضلات وضعیتی می پردازد. هدف از مطالعه حاضر مقایسه سه روش درمانی ماساژ درمانی، تمرینات ثباتی و ترکیبی بر درد و ناتوانی ورزشکاران مبتلا به کمردرد مزمن می باشد. این مطالعه بر روی بیست نفر از ورزشکاران شهر مشهد انجام شده است. در این مطالعه از پرسشنامه اوسوستری برای ارزیابی شدت ناتوانی استفاده شده است و داده ها توسط نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته اند. نتایج مطالعه نشان می دهد هر سه روش باعث کاهش درد و درصد ناتوانی ورزشکاران می شود اما روش ترکیبی بیشترین تاثیر را بر کاهش درد و درصد ناتوانی داشته است.
کلمات کلیدی : کمردرد مزمن ماساژ درمانی تمرینات ثباتی تمرینات ترکیبی درد ناتوانی
زبان مقاله : فارسی
محور مقاله : فیزیولوژی ورزشی فعالیت‌های بدنی و تندرستی
محل انتشار : اولین همایش ملی تازه‌های پژوهش در فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
آدرس وب سایت کنفرانس : nrcspuma.ir
کد IOI مقاله : XEAH-GDDZC
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/XEAH-GDDZC
سایر مقالات محل انتشار
- تأثیر فعالیت بدنی منظم بر بافت چربی و هورمون های مترشحه ان
- تأثیر فعالیت بدنی منظم بر بافت چربی و هورمون های مترشحه ان
- نقش فعالیت بدنی و انعطاف پذیری روانشناختی در پیش بینی اضطراب کووید-19 سربازان
- مقایسه نگرانی از تصویر بدن، پریشانی روانشناختی و نا امیدی در سربازان چاق و بهنجار
- پیش بینی بهزیستی روانشناختی سربازان بر اساس سبک های دلبستگی و فرزندپروری
- بررسی تاثیر ویتامین D بر نیمرخ آمادگی جسمانی کشتی گیران جوان شهر اردبیل
- تمرین تردمیل و حمایت از وزن بدن برای راه رفتن بعد از سکته مغزی
- تأثیر آموزش تردمیل با پشتیبانی از وزن بدن بر عملکرد قلبی عروقی و ریوی در افراد مبتلا به آسیب نخاع
- مقایسه سه روش درمانی ماساژ، تمرینات ثباتی و ترکیبی بر درد و ناتوانی ورزشکاران مبتلا به کمردرد مزمن
- مقایسه رونالدو با مسی بر اساس مدل تنش-مقاومت با داده‌های ناکامل
- طراحی و ساخت و ثبت اختراع وسیله ورزشی فشاری
- ارتباط بین پلی‌مورفیسم ژن ACTN 3 با قدرت عضلانی بالا‌تنه و پایین‌تنه کشتی‌گیران نوجوان باتجربه
- ارزیابی ارتباط بین ویژگی‌های آنتروپومتریکی بالا‌تنه و قابلیت‌های زیست – حرکتی کشتی‌گیران نوجوان شهر اردبیل،
- تأثیر یک دوره تمرینات کراس فیت و مصرف مکمل بتا آلانین بر سطح هیپوگزانتین و آنزیم هیپوگوانین فسفوریبوزیل ترانسفراز در مردان ورزشکار
- مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین استقامتی و مقاومتی بر سطوح مایونکتین سرمی، نیمرخ لیپیدی، گلوکز ناشتا و ترکیب بدن مردان سالمند