پیام رسان بله
جستجو
بررسی اثربخشی موسیقی درمانی بر کیفیت خواب و بی خوابی افراد میانسال
مینا الماسی1 آزیتا چهری2
چکیده :
اختلال خواب به عنوان یکی از دلایل مهم و رو به افزایش نگرانی برای بهداشت عمومی شناخته شده است مشخصه بی خوابی، یکی از مهمترین اختلالات خواب ، همانطور که توسط متخصصان خواب توضیح داده شده است، اغلب دارای مشکل در شروع یا حفظ خواب، بیدار شدن در صبح زود و خواب غیر ترمیمی است. هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی موسیقی درمانی بر کیفیت خواب و بی خوابی افراد میانسال می¬باشد. جامعه آماری مورد مطالعه در این پژوهش ميانسالان شهر كرمانشاه که از کیفیت خواب خود رضایت نداشتند، بودند. از بین تعدادی از افراد میان سال که به مراکز و کلینیک های روانشناسی جهت بی خوابی و اختلالات خواب مراجعه کرده بودند به شیوه نمونه گیری دردسترس، 40 نفر از آنان که شرایط ورود به پژوهش را داشتند، انتخاب و به صورت گمارش تصادفی و مساوی به دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. ملاک¬های ورود به مطالعه عبارت بود از: سن بالای 40 سال و کمتر از 60 سال، داشتن مشکلات خواب، عدم وابستگی به هر گونه داروی مخدر، مسکن، ضد افسردگی، خواب آور، الکل، تمایل جهت شرکت در پژوهش، کسب نمره بالای 14 از 28 در پرسشنامه شدت بي خوابی و نمره 6 و بالاتر از 21 در کیفیت خواب، سلامت روانی و جسمانی و همچنین ملاک¬های خروج از مطالعه شامل قطع پروتکل موسیقی درمانی به هر دلیل تا پیش از اتمام دوره مداخله و امتناع از تکمیل کردن پرسش¬نامه¬ها بودند. جهت بررسی آزمون فرضیه¬های پژوهش، از آمار استنباطی از روش تحلیل کواریانس چند متغیری با استفاده از نرم افزار SPSS استفاده گردید. مطابق با نتایج موسیقی بر کیفیت خواب و بی خوابی افراد میانسال اثرات مثبت دارد.
کلمات کلیدی : موسیقی درمانی کیفیت خواب بی خوابی خواب میانسالان
زبان مقاله : فارسی
محور مقاله : روانشناسی
محل انتشار : دومین کنفرانس ملی آینده نگری در روانشناسی و علوم تربیتی
آدرس وب سایت کنفرانس : femconf.ir
کد IOI مقاله : XEBA-GEGHF
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/XEBA-GEGHF
نمایش چکیده انگلیسی
: https://isnac.ir/SA/XEBA-GEGHF
سایر مقالات محل انتشار
- بررسی شیوه‌های آموزش محیط‌زیست و توسعه پایدار در دوره پیش‌دبستانی
- تحلیل محتوای کتاب علوم تجربی چهارم کم توان ذهنی بر اساس ترغیب به مهارت کاوشگری:روش انتروپی شانون
- مطالعه نقش توانمندی اخلاقی دبیران بر بهزیستی اخلاقی دانش آموزان با واسطه¬گری صدمات اخلاقی
- اثربخشی مهارتهای زندگی بر پرخاشگری زنان مشاغل آزاد
- بررسی پیامد‌های‌اعتیاد و عوامل موثر در بروز اعتیاد در میان نوجوانان
- تاثیر سبک رهبری مشارکتی مدیران بر کاهش پریشانی-اخلاقی معلمان ابتدایی شرق تهران
- کودکان استثنایی و بررسی شرایط و عوامل موجود در زیست محیط طبیعی برای آموزش و زندگی
- رابطه ساختار سازمانی با اعتماد سازمانی کارکنان اداره آموزش و پرورش شهر مرودشت
- تعلیم و تربیت اسلامی
- تربیت دینی اثربخش،زمینه ها و راهبردها
- رابطه سبک های فرزندپروری با رضایت از زندگی دانش آموزان دبیرستان های شهرستان فومن
- رابطه کیفیت زندگی و معنویت با اضطراب مرگ در سالمندان
- نقش شاخص های عاطفی در سلامت روان افراد جامعه
- تاثیر بازی درمانی بر سوگ و افسردگی کودکان و نوجوانان
- تاثیر شیوع کرونا و آموزش مجازی در فعالیت آموزشی و یادگیری دانش آموزان