تاثیر تمرینات یوگا بر میزان تعادل افراد مبتلا به ام اس

صدیقه سادات حجتی1 مهبانو قادری2 حجت اله سیاوشی3

چکیده :
این پژوهش به هدف بررسی اثرات تمرینات یوگا بر میزان تعادل افراد دارای ام‌اس انجام شده است. تعداد 14 فرد سالم (میانگین سن 44/7±57/37 سال) و 12 فرد مبتلا به ام‌اس (میانگین سن 69/9±42/39 سال) با مقیاس وضعیت ناتوانی 06/2±33/2، انتخاب و پس از توضیح طرح پژوهش و کسب رضایت‌نامۀ کتبی آگاهانه از آنان و اندازه‌گیری و سنجش متغیرهای دموگرافیکی به مدت 12 هفته (3 جلسه در هفته، هر جلسه 60 دقیقه) تمرینات پیلاتس را انجام دادند. هر جلسه تمرین شامل سه مرحلۀ گرم کردن، تمرینات اصلی (تمرینات پیلاتس) و سرد کردن بود و شدت تمرینات پیلاتس توسط شاخص بورگ سنجیده شد. در ابتدا و پس از 12 هفته تمرینات پیلاتس میزان تعادل افراد از طریق مقیاس تعادل برگ (BBS) اندازه‌گیری شد. از میانگین و انحراف معیار برای آمار توصیفی و از آزمون‌های تی وابسته و تی مستقل (آزمون تی مستقل از اختلاف مقادیر پس‌آزمون از مقادیر پیش‌آزمون) در سطح معنی‌داری 05/0>P و با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخۀ 21 برای آمار استنباطی استفاده شد.
کلمات کلیدی : یوگا، مولتیپل اسکلروز، تعادل، مقیاس تعادل برگ (BBS)


زبان مقاله : فارسی
محور مقاله : فیزیولوژی ورزشی
محل انتشار : اولین همایش ملی علوم ورزشی با رویکرد ورزش های همگانی
آدرس وب سایت کنفرانس : fcrss2022.ir
ارسال کننده : صدیقه سادات حجتی
کد IOI مقاله : XEFH-HHFAA
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/XEFH-HHFAA

مقالات مشابه
  1. بام سبز ، معماری پایداری ، و مصالح سبز وکاربرد آن در جهت کاهش مصرف انرژی
  2. Analysis And Design Of Active CMOS Mixer With Low IM2 & IM3
  3. تحلیل بافت های فرسوده شهری در راستای احیا و پیشگیری از فرسودگی (مطالعه موردی: محله درب نو گرگان)
  4. یهینه سازی مصرف انرژی در ساختمان(پنجره دوحداره)
  5. بررسی تأثیر حالات نفسانی کاربر بر انتخاب رنگ در فضای داخلی مسکونی
  6. بررسی عناصر کالبدی در باغ های تخت ایران ؛ مطالعه موردی باغ تخت قصر قجر و باغ شازده ماهان کرمان
  7. ارزیابی آسایش حرارتی اقلیمی براساس شاخص های ماهانی و اوانز و زیست اقلیمی جهت دستیابی به معماری پایدار نمونه مورد مطالعه : شهر همدان
  8. معماري همساز با اقلیم با تاکید بر مجتمع هاي مسکونی
  9. (برنامه ریزی معماری استفاده بهینه از نور روز در کلاس درس مدارس) نمونه موردی:دبستان مجتمع آموزشی هدایت قم
  10. نگاهی به معماری بومی در اقلیم گرم و مرطوب (سواحل جنوبی ایران)
  11. تحلیل و ارزیابی شاخص های پویایی در فضاهای شهری
  12. سیستم ساختمانی ترونکو، روشی نوین در معماری پایدار
  13. A Study on Sediment Settling Pattern in the Reservoir of Shahid Rajaie Dam by Using Observed Data & Empirical Methods
  14. علل بروز تخلفات مهندسی ساختمان در شهر ایلام
  15. Investigation of the Seismic Behavior of the Coupled Shear Walls
سایر مقالات محل انتشار
  1. تاثیر مولفهء کیفیت بر افزایش تمایل مشتریان محصولات ورزشی بـه خرید از برندهای داخلی(مورد مطالعه: شهر مشهد)
  2. تاثیر مولفهء قیمت بر افزایش تمایل مشتریان محصولات ورزشی بـه خرید از برندهای داخلی(مورد مطالعه: شهر مشهد)
  3. تاثیر عناصر آمیخته بازاریابی بر قصد خرید مجدد مشتریان فروشگاه های ورزشی شهر تهران
  4. بررسی تاثیر تربیت بدنی و انجام ورزش همگانی بر دانش آموزان مقطع متوسطه (مطالعه موردی: مدرسه سمیه مینودشت)
  5. اثر ورزش صبحگاهی به همراه موسیقی بر اضطراب و سرزندگی تحصیلی دانش آموزان پسر 11 و 12سال شهرستان املش
  6. بررسی میزان اثرگذاری شیوه‌های تبلیغاتی استفاده شده در مسابقات المپیک 2020 توکیو
  7. تاثیر ورزش بر افسردگی : مقاله مروری
  8. بررسی وضعیت ابعاد و رنگ خطوط زمین سالن های سرپوشیده ورزشی استان اردبیل
  9. بررسی وضعیت نگهداری کفپوش سالن های سرپوشیده ورزشی استان اردبیل
  10. بررسی نقش شهرداری در غنی سازی اوقات فراغت شهروندان از طریق ورزش (مورد مطالعه: منطقه 20 تهران)
  11. بررسی عوامل موثر آموزش درس ورزش در مدارس ایران
  12. بررسی تأثیر تحوّل ورزش سازمانی بر توسعه‌ی منابع انسانی
  13. تحلیل وضعیت گردشگری ورزشی شهرستان میبد
  14. تاثیر دو نوع تمرین تناوبی با شدت بالا(HIIT) به مدت 8 هفته بر اورکسین A و وزن زنان چاق غیرفعال استان تهران
  15. تعیین تاثیر مکمل‌ کپسایسین بر سطوح CK سرمی و تورم عضلات ران دختران غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت برونگرا