پیام رسان بله
جستجو
بررسی تأثیر ریکاوری با ماساژ متعاقب یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز بر توان هوازی و توان بی‌هوازی فوتبالیست های جوان
میلاد معدنچی ها1 بلال مهدوی2 محمد بابائی3 سمانه هادی4
چکیده :
چکیده
مقدمه: ظرفیت ریکاوری پس از تمرین، رقابت و مسابقات شدید به عنوان یک عامل تعیین‌کننده در عملکرد فوتبال در نظر گرفته می شود. هدف مطالعه حاضر تأثیر ریکاوری با ماساژ متعاقب یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز بر توان هوازی و توان بی هوازی فوتبالیست های جوان بود. روش کار: تعداد 20 نفر از فوتبالیست های جوان شهرستان مراغه به صورت داوطلبانه به عنوان نمونه پژوهش انتخاب شدند. نمونه های پژوهش به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (10 نفر) و گروه ماساژ (10 نفر) تقسیم بندی شدند. ابتدا توان بی هوازی از طریق آزمون رست و بعد از 4 ساعت استراحت توان هوازی از طریق آزمون بروس مورد اندازه گیری قرار گرفت. سپس آزمودنی های دو گروه یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز انجام دادند. بعد از تمرین، گروه کنترل با حرکات کششی ریکاوری کردند درحالی که گروه ماساژ علاوه بر حرکات کششی، ماساژ نیز دریافت کردند. بعد از گذشت 24 ساعت، ابتدا آزمون بی هوازی رست و سپس آزمون بروس اجرا شد. از آزمون تحلیل کوواریانس برای بررسی تفاوت بین گروهی و از آزمون t وابسته جهت بررسی تفاوت درون‌گروهی در سطح معنی داری (P<0.05) استفاده شد. بحث و نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد انجام ریکاوری با ماساژ متعاقب یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز، بر توان هوازی و توان بی هوازی فوتبالیست های جوان تأثیر معنی داری ندارد (302/0=P).
کلمات کلیدی : واژگان كليدي ماساژ توان هوازی توان بی‌هوازی فوتبال ریکاوری
زبان مقاله : فارسی
محور مقاله : فیزیولوژی ورزشی کاربردی
محل انتشار : دومین همایش بین‌المللی فیزیولوژی ورزشی
آدرس وب سایت کنفرانس : sportuma2023.ir
کد IOI مقاله : XKZE-KFKFK
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/XKZE-KFKFK
سایر مقالات ارائه دهنده
- تأثیر تمرینات با محدودیت جریان خون بر سطوح هورمون رشد، عامل رشد شبه انسولین -1 ، لاکتات و عامل رشد عروقی مشتق از اندوتلیال : مقاله مروری
- تأثیر تمرین استقامتی با زمان بندی خطی و غیر خطی بر روی برخی شاخص های فشار اکسایشی هیپوکمپ موش های صحرایی نر نژاد ویستار
- تأثیر مصرف حاد کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات بر عملکرد قدرتی وزنه برداران نخبه جوان
- بررسی تأثیر ریکاوری با ماساژ متعاقب یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز بر توان هوازی و توان بی‌هوازی فوتبالیست های جوان
- تأثیر فعالیت ورزشی بر مقادیر mTOR بافت قلبی در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک: مقاله مروری
- تأثیر فعالیت ورزشی بر مقادیر mTOR بافت قلبی در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک: مقاله مروری
- تأثیر فعالیت ورزشی بر سطوح هورمون های جنسی، آنزیم های آنتی اکسیدانی، استرس اکسیداتیو و شاخص های آپوپتوز بافت بیضه بیماران دیابتی: مقاله مروری
سایر مقالات محل انتشار
- بررسی علل مصرف و عدم مصرف مکمل های غذایی توسط کشتی گیران شهر اردبیل
- تأثیر تمرینات با محدودیت جریان خون بر سطوح هورمون رشد، عامل رشد شبه انسولین -1 ، لاکتات و عامل رشد عروقی مشتق از اندوتلیال : مقاله مروری
- تأثیر تمرین استقامتی با زمان بندی خطی و غیر خطی بر روی برخی شاخص های فشار اکسایشی هیپوکمپ موش های صحرایی نر نژاد ویستار
- تأثیر مصرف حاد کافئین و آرژنین آلفاکتوگلوتارات بر عملکرد قدرتی وزنه برداران نخبه جوان
- بررسی تأثیر ریکاوری با ماساژ متعاقب یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده ساز بر توان هوازی و توان بی‌هوازی فوتبالیست های جوان
- اثر تمرین استقامتی خطی و غیرخطی بر روی عملکرد استقامتی موش¬های صحرایی نر ویستار
- تأثیر فعالیت ورزشی بر مقادیر mTOR بافت قلبی در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک: مقاله مروری
- تأثیر فعالیت ورزشی بر مقادیر mTOR بافت قلبی در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک: مقاله مروری
- Title: A Meta-Analysis and Systematic Review: A Comparison of the Effects of Glucose vs. Glucose-Fructose on Oxidation Rate in Male Endurance Athletes during Exercise
- Effects of aerobic exercise on blood pressure in patients with hypertension: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomized trials
- تاثیر 12 هفته تمرین فانكشنال شدید و تمرین ترکیبی هوازي - مقاومتی بر سطوح آنزیم‌هاي کبدي در دختران داراي اضافه وزن و چاق
- تاثیر تمرینات مقاومتی با شدت های مختلف بر ALT وAST در زنان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی
- بررسی تاثیرفعالیت ورزشی بر اینترلوکین6 در بیماران مبتلا به کووید 19
- تاثیر برنامه پیاده روی در منزل بر شاخص های قلبی عروقی بیماران دیابتی مبتلا به نارسایی قلبی
- Examining the Effect of Exercise and Physical Activity in Reducing the Desire for Social Sexual Deviations