اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان کارمندان 115 دانشگاه علوم پزشکی بابل

رحیم کریم پور¹ میترا مصلحی جویباری² هدی بابایی³ فاطمه مصلحی جویباری⁴ سیده معصومه حسینی⁵

چکیده :
چکیده هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان کارمندان 115 دانشگاه علوم پزشکی بابل بود. روش پژوهش حاضر، آزمایشی با طرح پیش آزمون_ پس آزمون با گروه کنترل و گمارش تصادفی می باشد. جامعه پژوهش حاضر شامل کلیه کارمندان 115 دانشگاه علوم پزشکی بابل در سال 1397 به تعداد 90 نفر بودند. حجم نمونه با توجه به طرح پژوهش، برای هر گروه آزمایش و کنترل 15 نفر و در مجموع 30 نفر در نظر گرفته شد که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و سپس به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. ابزارگرد آوری دادها، پرسشنامه تنظيم شناختی _ هيجانی نسخه کوتاه (2006) بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها روش های آماری توصیفی(میانگین، انحراف استاندارد، کجی و کشیدگی) و آمار استنباطی تحلیل کواریانس چند متغیری به کمک نرم افزار spss نسخه 24 استفاده شد. نتايج به دست آمده از پژوهش بيانگر آن است كه، آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان کارمندان 115 دانشگاه علوم پزشکی بابل تأثير مثبت دارد (p<0/05). بدین معنی آموزش ذهن آگاهی باعث افزایش تنظیم هیجان در کارمندان 115 دانشگاه علوم پزشکی بابل می شود.

کلمات کلیدی : ذهن آگاهی تنظیم هیجان کارمندان

---

زبان مقاله : فارسی
محور مقاله : رواندرمانی مبتنی بر رویکرد های موج سوم رواندرمانی
محل انتشار : اولین همایش ملی رواندرمانی ایران
آدرس وب سایت کنفرانس : psthir.ir
کد IOI مقاله : XDFZ-FKGBG
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/XDFZ-FKGBG

سایر مقالات ارائه دهنده

1. اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان کارمندان 115 دانشگاه علوم پزشکی بابل
2. اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر افکار ناکارآمد در کارمندان 115 دانشگاه علوم پزشکی بابل
3. رابطه نیازهای بنیادین بر اساس تئوری انتخاب با خودتنظیمی هیجانی در دانشجویان
4. رابطه سبک زندگی با هوش معنوی دانشجویان دانشگاه فروردین
5. سهم راهبردهای مقابله ای والدین درپیش بینی تاب آوری دانش آموزان دختر
6. سهم راهبرد های مقابله ای والدین در پیش¬بینی ذهن آگاهی دانش آموزان دختر متوسطه اول شهرستان قائمشهر
7. رابطه مولفه های شخصیت با عاطفه مثبت در زنان مراجعه کننده به مطب روان پزشکی
8. بررسی سهم توانمندی ایگو در پیش بینی کیفیت زندگی زنان سرپرست خانواده
9. بررسی سهم توانمندی ایگو در پیش بینی اضطراب زنان سرپرست خانواده
10. اثربخشی هیپنوتیزم درمانی بر کنترل درد و تاب آوری بیماران زن مبتلا به میگرن

سایر مقالات محل انتشار

1. سلامت روان در آموزه های امام سجاد (ع) و روان شناسی
2. تاثیر توانبخشی شناختی رایانه ای بر اضطراب بیماران دارای اختلال افسردگی اساسی
3. کاربست اخلاق حرفه¬ای در مطالعات پژوهشی در حوزه روانشناسی
4. مقایسه اثربخشی نوروفیدبک و دارو درمانی بر مشکلات رفتاری کودکان مبتلا به اختلال رفتاری کمبود توجه/ بیش فعالی
5. پیش بینی اضطراب ناشی از شیوع کرونا ویروس بر اساس ویژگی های شخصیتی، پریشانی روانشناختی و سبک های دلبستگی در نوجوانان
6. مفهوم شناخت درمانی،کاربرد و کارایی آن در روان درمانی
7. بررسی تطبیقی مضمون قلب در قرآن کریم و روایات ماثور ائمه(ع) با مفهوم روان در روانشناسی
8. پیشگیری و علاج افسردگی با الهام گیری از آیات و روایات
9. اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر سلامت عمومی-روانی و سرزندگی معتادین تحت درمان با متادون
10. اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر خودپذیرندگی معتادین تحت درمان با متادون
11. اثربخشی درمان روان¬پویشی فشرده و کوتاه مدت (ISTDP) بر سطح سازگاری افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی
12. رابطه مثلث تاریک شخصیت و طرحواره های ناسازگار اولیه با دلزدگی زناشویی در دبیران متأهل متوسطه اول شهر دزفول
13. بررسی اثرات موسیقی درمانی بر افسردگی ناشی از بیماری های جسمانی
14. مطالعه تحلیلی – مقایسه¬ای مفاهیم روان¬شناختی «من، فرامن و نهاد» با مفهوم «نفس و مراتب آن» بر اساس رویکردهای اسلامی «فلسفی، عرفانی و تفسیری»
15. رابطه اعتیاد به اینترنت واضطراب و افسردگی و استرس در اپیدمی کرونا