The impact of social media on mental health

Parinaz Jalili1

Abstract :
Social media has become an integral part of our daily lives, with billions of people around the world using platforms such as Facebook, Instagram, Twitter, and TikTok to connect with others, share their lives, and stay informed. While social media has many benefits, such as allowing people to stay connected with friends and family, discover new ideas, and access information instantly, there are also concerns about its impact on mental health. One of the primary ways in which social media can affect mental health is through comparison. People often compare themselves to others on social media, whether it s their friends, celebrities, or influencers. This constant comparison can lead to feelings of inadequacy, low self-esteem, and even depression. Additionally, the curated nature of social media can create unrealistic expectations and portray an idealized version of reality, leading to feelings of FOMO (fear of missing out) and a sense of not measuring up. Another way in which social media can impact mental health is through cyberbullying. The anonymity of the internet can embolden people to say hurtful things online, leading to harassment, trolling, and bullying. This can have serious consequences on the mental health of those targeted, leading to anxiety, depression, and even thoughts of self-harm. Furthermore, the constant exposure to negative news, misinformation, and online arguments can also contribute to feelings of stress and overwhelm. In conclusion, while social media has revolutionized the way we communicate and connect with others, it is important to be mindful of its impact on our mental health. By setting boundaries, practicing self-care, and being aware of the pitfalls of social media, we can mitigate its negative effects and use it in a way that enhances our well-being.

Keywords : social media mental health comparison self esteem


زبان مقاله : انگلیسی
محور مقاله : علوم انسانی
محل انتشار : دومین کنفرانس بین المللی نوآوری، رشد و توسعه در حوزه مدیریت، حسابداری و علوم انسانی
آدرس وب سایت کنفرانس : icimah.com
کد IOI مقاله : AZCC-AAACGZ
لینک مستقیم مقاله : https://isnac.ir/AZCC-AAACGZ

سایر مقالات ارائه دهنده
  1. تأثیر تغییرات اقلیمی بر ساختار خانواده و روابط اجتماعی
  2. بهبود کنترل دست رباتیک به کمک کنترل کننده تطبیقی فازی PI با استفاده از طبقه بندی سیگنال¬هایEMG
  3. تحلیل روشهای درمانی جدید مانند درمان آنلاین و کاربرد اپلیکیشن ها در روان درمانی
  4. تحلیل ارتباط بین استفاده از شبکه های اجتماعی و مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی
  5. طراحی و ساخت دستگاه‌های درمانی برای فیزیوتراپی مبتنی بر واقعیت مجازی
  6. Comparison of psychological and cognitive functions of Long-COVID syndrome: Patients with history of hospitalized and non-hospitalized
  7. Utilizing Remote Sensing Technology for Precision Agriculture: Enhancing Efficiency and Productivity
  8. مطالعه و بررسی مد سبز و پوشاک دوستار محیط زیست
  9. چگونگی تاثیرات تبادلات فرهنگی و تجاری بر مد و پوشاک ایران.
  10. بررسی تاثیر طراحی پایدار بر بهینه سازی مصرف انرژی در ساختمان ها
  11. Examining the challenges and optimization techniques for implementing machine learning algorithms in distributed environments, with a focus on enhancing efficiency and reducing processing time
  12. Future trends in e-learning for STEM education: opportunities and challenges
  13. ارتقاء عملکرد سیستم‌های کنترل خودروهای هوشمند
  14. بررسی چگونگی استفاده از عناصر هنری در طراحی ساختمان‌ها و فضاهای معاصر
  15. The Legal Framework of Refugee Protection under International Law
سایر مقالات محل انتشار
  1. لزوم انطباق سیاست‌گذاری‌های موسیقی با تحولات دیجیتال
  2. بررسی جایگاه لایت موتیف در موسیقی فیلم و تاثیر آن بر مخاطب
  3. ارزیابی و بهبود عملکرد فعلی استراتژی بازاریابی و اعمال تغییرات مناسب بر اساس بازخورد مشتریان
  4. حکمرانی منابع انسانی
  5. تأثیر عشق برند بر وفاداری با نقش میانجی عزت‌نفس و هویت اجتماعی
  6. بررسی وضعیت ابعاد شایستگی مدیران و ارائه مدلی برای توسعه آن در سازمانهای دولتی: مطالعه موردی
  7. The theoretical analysis of the mystics about the meaning of reality and reality perception
  8. توسعه مهارت‌های تیمی و ارتباطات بین‌افراد در سازمان‌های بازرگانی
  9. مروری بر تأثیر جمع‌سپاری در بهبود مدیریت شهرهای هوشمند
  10. اثربخشی آموزش روانشناسی مثبت¬نگر بر خوش¬بینی تحصیلی
  11. ارتباط بین عوامل عاطفی و مذهبی با اشتیاق تحصیلی دختران دوره متوسطه دوم شهر بوشهر
  12. استفاده از فناوری اطلاعات در بهبود فرآیندهای مدیریت منابع انسانی
  13. Examining the Impact of Social Media on Political and Social Developments
  14. The impact of social media on mental health
  15. ارتقا جایگاه مدیریت مالی در سازمان ها از طریق آموزش و توسعه